照料飲食習(xí)慣,留意飯菜的口味在或許的情況下,既使膳食多樣化,又照料就餐者的膳食習(xí)慣。留意烹調(diào)辦法,做到色香味美、質(zhì)地宜人、形狀高雅??紤]時節(jié)和商場供應(yīng)情況主要是熟悉商場可供挑選的原料,并了解其養(yǎng)分特點??觳团渌凸九渌偷目觳蛻?yīng)注意包裝盒的衛(wèi)生,不要為了節(jié)省成本,而隨便使用回收餐盒,這樣如餐盒清洗不干凈就會令食品造成二次污染,容易讓顧客吃后有不適反應(yīng)。不能長期配搭一樣的餐飯,要注意營養(yǎng)搭配和口感調(diào)劑,如長期只有固定餐飯會造成顧客營養(yǎng)失衡。購買安全處理食品或原材料:把食物煮透,因為只有把食物煮透了,才能各種食物中的病原體;及時進(jìn)食熟食,因為當(dāng)熟食的溫度降至室溫時,微生物就會開始繁殖,所以進(jìn)食熱食可以縮短微生物的繁殖時間。






確保養(yǎng)分平衡不僅種類要多樣,并且數(shù)量要充足,膳食既要能滿意就餐者需要又要避免過量。對一些特殊人群,如生長期的兒童和青少年、孕媽媽和乳母,還要留意易缺養(yǎng)分素如鈣、鐵、鋅等的供應(yīng)。各養(yǎng)分素之間的份額要適合。膳食中能量來歷及其在各餐中的分配份額要合理。要確保蛋白質(zhì)中占適合的份額;要以植物油作為油脂的主要來歷;同時還要確保碳水化合物的攝入;各礦物質(zhì)之間也要配比恰當(dāng)。食物的調(diào)配要合理。留意成酸性食物與成堿性食物的調(diào)配、主食與副食、雜糧與精糧、葷與素等食物的平衡調(diào)配。膳食制度要合理。一般應(yīng)該定時定量進(jìn)餐,成人一日三餐,兒童三餐以外再加一次點心,老人也可在三餐之外加點心。